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Schnupperstunde Tai Chi Chuan

Gebühr

15,00 

Allgemeine Information

Schnupperstunde/-einheit „Tai Chi Chuan“ (Präsenz).

Zeitpunkt:  nach Absprache

Umfang: 1 Einheit a 60 – 75 min

                 (je nach Kurs)

Zahlungsmodalitäten: Rechnung, Barzahlung (siehe Auswahloptionen im Bezahlvorgang)

Artikelnummer: SchTjPr_indiv_15 Kategorien: , ,

Ausführliche Beschreibung

Beschreibung

Dies ist eine Schnupperstunde/-einheit in einem laufenden Tai Chi – Kurs (Dauer je nach Kurs).

Du bist hierbei Teil einer Übungsgruppe um den Unterricht, die Methodik und Didaktik sowie mich als Unterrichtender kennenzulernen.

Solltest du Fragen haben, können diese im voraus oder im nachhinein zwischen uns geklärt werden. Hierfür stehe ich sehr gerne zur Verfügung.

Diese Schnupperstunde in einem laufenden Kurs ist geeignet für

Menschen jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt. Es bestehen keine besonderen körperlichen Voraussetzungen.
Menschen mit generellem Interesse am Tai Chi Chuan (Hinweis zu Tai Chi Chuan weiter unten)
Erwachsene, die an Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden interessiert sind und eine Methode suchen, um dies auch in den Alltag zu integrieren.

Unser „Wohl-Fühl-Raum“ ist

ein schöner, heller und lichtdurchfluteter Raum mit Laminatboden im Dachgeschoss. Direkt daneben ist eine Toilette (auch gut als Umkleide nutzbar) vorhanden. Bilder findest du auf unserer Website.

Genereller Hinweis zu Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan (oder Taijiquan) ist ein Jahrhunderte altes chinesisches meditatives Bewegungssystem mit gesundheitsfördernden Aspekten und dient im Allgemeinen der Körperkräftigung und der Förderung von Beweglichkeit und Entspannung. 

Traditionell vereint es Elemente aus Bewegungstherapie, Mediation und Selbstverteidigung. Unter unserem gesundheitsfördernden, westlichen Ansatz wird Tai Chi als eine chinesische Bewegungskunst in fließenden „Form – und Bewegungsabfolgen“ geübt um Gesundheit, Beweglichkeit, körperliche Kräftigung, Koordination und Gelassenheit zu fördern.

Tai Chi ist dank seiner sanften, schonenden Bewegungen fast für jeden geeignet, vom Kind bis zum rüstigen Rentner.