Unsere aktuellen Angebote für dich

Kurse am Montag

ab 09 / 2022  (⇑)

Morgenkurs

10:00 bis 11:00 Uhr

Qigong „Stress-Dich-Frei“

Zertifizierter Gesundheits- und Präventionskurs (Präsenzkurs).

Dauer:     10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

                  (1 Std.)

Beginn:   Montag, 26.09.2022

Umfang:  10 Einheiten a 60min

Kursgebühr:

130,00 

Abendkurs

18:00 bis 19:15 Uhr

Qigong für Gesundheit + Wohlbefinden

Zertifizierter Gesundheits- und Präventionskurs (Präsenzkurs).

Dauer:     18:00 Uhr bis 19:15 Uhr

                  (1 Std. 15min.)

Beginn:   Montag, 26.09.2022

Umfang:  10 Einheiten a 75min

Kursgebühr:

165,00 

Abendkurs

19:30 bis 20:45 Uhr

Qigong „Stressprävention“

Zertifizierter Gesundheits- und Präventionskurs (Präsenzkurs).

Dauer:     19:30 Uhr bis 20:45 Uhr

                  (1 Std. 15min.)

Beginn:   Montag, 26.09.2022

Umfang:  10 Einheiten a 75min

Kursgebühr:

165,00 

Kurse am Dienstag

ab 09 / 2022  (⇑)

Morgenkurs

08:30 bis 09:30 Uhr

Qi Gong „Faszien entspannen“

Zertifizierter Gesundheits- und Präventionskurs (Präsenzkurs).

Dauer:      08:30 Uhr bis 09:30 Uhr

                   (1 Std.)

Beginn:    Dienstag, 27.09.2022

Umfang:   10 Einheiten a 60min

Kursgebühr:

130,00 

Morgenkurs

10:00 bis 11:00 Uhr

Tai Chi Chuan – aktive Entspannung in Bewegung

Zertifizierter Gesundheits- und Präventionskurs (Präsenzkurs).

Dauer:    10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

                  (1 Std.)

Beginn:   Dienstag, 27.09.2022

Umfang:  10 Einheiten a 60min

Kursgebühr:

130,00 

Morgenkurs

11:45 bis 12:15 Uhr

Büropause – schnell erholt und aufgetankt

(Online per Zoom)

Sonderkurs – schnell erholt und aufgetankt – Büropause (Online per Zoom).

Dauer:     11:45 Uhr bis 12:15 Uhr

                  (30 Min.)

Beginn:    Dienstag, 27.09.2022

Umfang:  10 Einheiten a 30min

Kursgebühr:

80,00 

Abendkurs

18:00 bis 19:30 Uhr

Hatha Yoga „Entspannung für Körper, Geist und Seele“

Zertifizierter Gesundheits- und Präventionskurs (Präsenzkurs).

Dauer:    18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

                   (1 Std. 30 min.)

Beginn:   Dienstag, TT.MM.JJJJ

Umfang:  8 Einheiten a 90min.  

Kursgebühr:

104,00 

Abendkurs

18:00 bis 19:00 Uhr

Gesundheit für Nacken und Schultern

(Online per Zoom)

Sonderkurs – Gesundheit für Nacken und Schultern (Online per Zoom).

Dauer:    18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

                 (1 Std.)

Beginn:  Dienstag, 27.09.2022

Umfang: 10 Einheiten a 60min

Kursgebühr:

130,00 

Abendkurs

20:00 bis 21:00 Uhr

Qigong für Herz + Kreislauf

Zertifizierter Gesundheits- und Präventionskurs (Präsenzkurs).

Dauer:     20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

                  (1 Std.)

Beginn:   Dienstag, 27.09.2022

Umfang:  10 Einheiten a 60min

Kursgebühr:

130,00 

Kurse am Donnerstag

ab 09 / 2022  (⇑)

Morgenkurs

08:30 bis 09:30 Uhr

Angebot!

Qi Walking im Wald

Sonderkurs – energetisches Gehen im Wald (Präsenz).

Dauer:   08:30 Uhr bis 09:30 Uhr

                (1 Std.)

Beginn:  Donnerstag, 29.09.2022

Umfang: 10 Einheiten a 60min

Kursgebühr:

100,00 

Morgenkurs

10:00 bis 11:15 Uhr

Qigong „starkes Immunsystem“

Zertifizierter Gesundheits- und Präventionskurs (Präsenzkurs).

Dauer:     10:00 Uhr bis 11:15 Uhr

                  (1 Std. 15min.)

Beginn:   Donnerstag, 29.09.2022

Umfang:  10 Einheiten a 75min

Kursgebühr:

165,00 

Abendkurs

18:00 bis 19:30 Uhr

Sonderkurs – sanfter Yoga-Gesundheitskurs (Präsenzkurs).

Dauer:    18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

                   (1 Std. 30 min.)

Beginn:   Donnerstag, TT.MM.JJJJ

Umfang:  10 Einheiten a 90min.  

Kursgebühr:

111,00 

Abendkurs

19:45 bis 21:00 Uhr

Qigong „Deine Mitte finden + Gelassenheit genießen“

Zertifizierter Gesundheits- und Präventionskurs (Präsenzkurs).

Dauer:     19:45 Uhr bis 21:00 Uhr

                  (1 Std. 15min.)

Beginn:   Donnerstag, 29.09.2022

Umfang:  10 Einheiten a 75min

Kursgebühr:

165,00 

Kurse am Freitag

ab 09 / 2022  (⇑)

Abendkurs

19:30 bis 21:00 Uhr

Yin Yoga „Loslassen und entspannen“

Herbstspecial  –  Yin Yoga (Präsenz).

Dauer:     19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

                   (1 Std. 30 min.)

Termine:  Freitags, 30.09. / 21.10. / 11.11. / 09.12.

Umfang:  4 Einheiten a 90min.

Kursgebühr:

44,00 

Schnupperstunden  (⇑)

nach Absprache

Schnupperstunde Qigong

Schnupperstunde/-einheit „Qigong“ (Präsenz).

Zeitpunkt:  nach Absprache

Umfang: 1 Einheit a 60 – 75 min

                  (je nach Kurs)

Zahlungsmodalitäten: Rechnung, Barzahlung (siehe Auswahloptionen im Bezahlvorgang)

Betrag:

15,00 

nach Absprache

Schnupperstunde Tai Chi Chuan

Schnupperstunde/-einheit „Tai Chi Chuan“ (Präsenz).

Zeitpunkt:  nach Absprache

Umfang: 1 Einheit a 60 – 75 min

                 (je nach Kurs)

Zahlungsmodalitäten: Rechnung, Barzahlung (siehe Auswahloptionen im Bezahlvorgang)

Betrag:

15,00 

Workshops / Seminare

ab 09 / 2022  (⇑)

November 2022

Faszien-Qigong meets Yin-Yoga

(Präsenz und Online per Zoom)

Ein Workshop um die Faszien auf unterschiedliche Weise anzusprechen.

Termin:  05. November 2022

Dauer:  13 bis 17 Uhr

Kursteilnehmer von Gesund+Stressfrei erhalten 10% Rabatt. Bitte per Email anfragen.

November 2022

Qi Gong Seminar „Rückengesundheit + Wirbelsäule“

(Online per Zoom)

Qigong – Seminar zum Verständnis von Tai Chi Qi Gong „Shibashi – 18 Bewegungen“ in Bezug auf Rückengesundheit und Wirbelsäulenbewegungen (Online per Zoom)

Termin:  26. und 27. November 2022

Dauer:     tgl. 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr

(auch einzelne Tage möglich!)

Betrag:

220,00 

Workshops / Seminare

ab 01 / 2023  (⇑)

Januar 2023

Qi Gong Seminar „18-Bewegungen im Sitzen – Teil 1“

(Online per Zoom)

Qigong – Seminar zum Verständnis von Tai Chi Qi Gong „Shibashi – 18 Bewegungen“ im Sitzen – Teil 1 (Online per Zoom)

Termin:  14. und 15. Januar 2023

Dauer:     tgl. 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr

(auch einzelne Tage möglich!)

Betrag:

220,00 

Einzelunterricht  (⇑)

nach Absprache

Angebot!

Einzelstunde Qi Gong

Einzelstunde „‚Qi Gong“ (Präsenz).

Zeitpunkt:  nach Absprache

Umfang: 1 Einheit a 60 min

Betrag:

60,00 

nach Absprache

Angebot!

Einzelstunde Tai Chi Chuan

Einzelstunde „Tai Chi Chuan“ (Präsenz).

Zeitpunkt:  nach Absprache

Umfang: 1 Einheit a 60 min

Betrag:

60,00 

coaching / Personal Training  (⇑)

nach Absprache

Angebot!

Individual-Training „Qi Gong – Faszien entspannen“

Individual-Training in „Qi Gong – Faszien entspannen“ (Präsenz).

Zeitpunkt:  nach Absprache

Umfang: 1 Einheit a 60 min

Betrag:

60,00 

nach Absprache

Angebot!

Individual-Training „Qi Gong – Herz + Kreislauf“

Individual-Training in „Qi Gong – Herz + Kreislauf“ (Präsenz).

Zeitpunkt:  nach Absprache

Umfang: 1 Einheit a 60 min

Betrag:

60,00 

nach Absprache

Angebot!

Individual-Training „Hatha Yoga“

Individual-Training in „Hatha Yoga“ (Präsenz).

Zeitpunkt:  nach Absprache

Umfang: 1 Einheit a 90 min

Betrag:

60,00 

Bei Fragen zu unserem tollen Angebot, einfach mit uns Kontakt aufnehmen und unverbindlich beraten lassen.

Viel Freude wünscht dir dein Team von

Gesund + Stressfrei