Zeitplan
Beschreibung
Dieser Kurs ist ein zertifizierter und anerkannter Gesundheits- und Präventionskurs der gesetzlichen Krankenkassen und wird von diesen i.d.R. bezuschusst (Informationen hierzu weiter unten).
Tai Chi Chuan – Gesundheitskurs hilft wieder bewusst die Gehirnhälften zu verbinden und Entspannung in der Bewegung zu finden. Bei diesen Übungen handelt es sich um harmonische, ineinander fließende Bewegungen, die auf die geistige Entspannung und Aktivierung der großen Gelenke ausgerichtet sind.
In der Gruppe werden Körperwahrnehmung, Körpererfahrung und Achtsamkeit erlebbar und nachvollziehbar.
Unsere Termine können sich evtl. auch mal verschieben | (Wochentag und Uhrzeit bleibt jedoch).
Dieser Kurs ist geeignet für:
Menschen jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt. Es bestehen keine besonderen körperlichen Voraussetzungen. Menschen mit generellem Interesse an aktivierendem Qigong. Erwachsene, die an Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden interessiert sind und eine Methode suchen, um dies auch in den Alltag zu integrieren.
Zuschuss der Krankenkassen
Unser Kurs ist als Gesundheits- und Präventionskurs von der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und von (fast) allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Unsere Kurse sind auch auf der Website deiner gesetzlichen Krankenkasse unter den Gesundheits- /Präventionskursen aufgeführt und wird somit bezuschusst. Normalerweise erfolgt eine Teilerstattung/Bezuschussung, wenn an mindestens 80% des Kurses teilgenommen wurde.
Rechenbeispiel: Kurskosten (z.B. 180 €) abzüglich Erstattung durch KK (z.B. 75-100 €) sind dann letztlich Eigenkosten von ca. 10 € pro Einheit welche du in deine eigene Gesundheit und Entspannung investierst. Bitte bei der eigenen Krankenkasse/Gesundheitskasse die genauen Modalitäten nachfragen.
Unser „Wohl-Fühl-Raum“ ist ein schöner, heller und lichtdurchfluteter Raum mit Laminatboden im Dachgeschoss. Direkt daneben ist eine Toilette (auch gut als Umkleide nutzbar) vorhanden. Bilder findest du auf unserer Website.
Weitere Informationen zum Tai Chi Chuan stehen auf unserer Website.
