News – Block
Neues Kursangebot ist online und beginnt erst ab 06. Mai !
Qi Gong • Tai Chi Chuan • Coaching • Yoga
ab 06. Mai gehts wieder weiter.
Gesundheits- & Waldbaden Tage 2024
Waldbaden • Stressprävention • Entspannung pur
Herz Qi Gong – Qi Walking – Faszien- u. Wohlfühlübungen
vom 11. – 14. Juli 2024 in Pleisweiler (Bad Bergzabern)
Gesund + Stressfrei
deine Reise beginnt hier und jetzt
› Stressabbau für einen ausgeglichenen Alltag, vor allem bei beruflichem Stress
› Stärkung deiner Körperstruktur für eine gesunde Körperhaltung
› Verbesserung deiner Beweglichkeit für natürliche und mühelose Bewegungen
› Erlerne die vollständige Entspannung deines Körpers und Geistes um Verspannungen vorzubeugen
› ganzheitliche Gesundheitsvorsorge stärkt deine Abwehrkräfte
› Atemregulation, meditative Bewegung und die Vorstellungskraft mobilisieren deine Selbstheilungskräfte
› Steigerung deines persönlichen Wohlbefindens – du wirst gelassen und ausgeglichen
Lernen – Erfahren – Anwenden
in den Alltag integrieren
Qi Gong
Tauchen Sie ein in die wundersame Welt des Qi Gong und entdecken Sie die transformative Kraft dieser Jahrhunderte alten chinesischen Praktik. Unsere Qi Gong Übungen kombinieren Bewegung, Atmung und Bewusstseinsführung, um verbrauchte Energie abzugeben und neue Energie aufzunehmen. Durch Qigong werden körperlich-geistige Blockaden aufgelöst, während Stress und Anspannung hinter sich gelassen werden. Finden Sie innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie in Ihrem Leben. Machen Sie den ersten Schritt und beginnen Sie Ihre Qi Gong Reise noch heute.
Tai Chi
Entdecke die harmonische Kraft von Tai Chi und finde Balance für Körper und Geist. Mit seinen fließenden Bewegungen und der Achtsamkeit auf den eigenen Körper bietet Tai Chi eine einzigartige Möglichkeit, sich sanft und anspruchsvoll zu bewegen. Ganz gleich, in welchem Alter oder Fitnesszustand du dich befindest, Tai Chi ist für jeden geeignet. Durch die bewusste Muskelentspannung und die Förderung der Gelenkbeweglichkeit wirst du eine positive Wirkung auf deine Gesundheit spüren. Tauche ein in die Welt des Tai Chi und erlebe die faszinierenden Möglichkeiten, die es für dich bereithält.
Yoga
Yoga ist ein kraftvoller Weg, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und gleichzeitig alle Aspekte des Lebens zu integrieren. Durch die Praxis von Yoga lernst du, die gegensätzlichen Kräfte des Lebens in Einklang zu bringen und inneres Gleichgewicht zu finden. Mit Yoga kannst du innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie in deinem Leben erreichen. Entdecke die transformative Kraft von Yoga und erlebe die faszinierenden Möglichkeiten, die es für dich bereithält. Willkommen bei Gesund+Stressfrei Bruchsal, wo du dich auf deiner Yoga-Reise inspirieren und unterstützen lassen kannst.
Kinesiologie
Die Kinesiologie ist eine einzigartige und ganzheitliche Methode, um die verschiedenen Blockaden im Körper aufzulösen und Stressreaktionen zu reduzieren. Durch den effektiven »Muskeltest« können wir gezielt an den Ursachen arbeiten und Ihr Wohlbefinden, Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nachhaltig verbessern. Unsere talentierten Coaches stehen Ihnen dabei unterstützend zur Seite. Entdecken Sie jetzt die transformative Kraft des kinesiologischen Coachings und erleben Sie ein neues Level an körperlichem und geistigem Wohlbefinden.
Prüfung zum Qi Gong Lehrer und Mitglied in der Bundesvereinigung
Ausbildung zur Yoga Lehrerin (BYV)
Ausbildung zum Tai Chi Lehrer
Anerkennung der Qi Gong und Tai Chi Chuan Kurse durch die gesetzlichen Krankenkassen
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stetige Weitertbildung in Qi Gong, Tai Chi, Yoga und Kinesologie
Unser Herzenswunsch
ist es dir deinen ganz persönlichen „Wohl-Fühl-Raum“ zu schaffen.
Wir laden dich herzlich ein, gemeinsam mit uns die Pfade des Yoga, der Meditation sowie des Qi Gong und Tai Chi zu erkunden und dein inneres Wesen für Gesundheit, Wohlbefinden, Harmonie und Liebe zu öffnen. Ob im Qi Gong, Tai Chi oder Yoga, hier findest du sicherlich die idealen Übungen für deine Gesundheit. Lass dich überraschen und besuche uns bald. Wir freuen uns darauf, dich bei Gesund+Stressfrei Bruchsal willkommen zu heißen – dem Ort, an dem du deine Gesundheit in vollen Zügen genießen kannst.
Einblicke in unseren „Wohl-Fühl-Raum“
Es wartet auf dich ein gesundes Leben in Ausgeglichenheit und Harmonie
So erreichst du uns.
Keine Scheu! Bei Fragen oder deinem Interesse an einer Kurs- oder Workshop-Teilnahme kannst du dich jederzeit an uns wenden.
Joß-Fritz-Straße 26
76646 Bruchsal
07257 – 9 18 28 57
Büro / Festnetz
0176 – 43 20 04 15
Georg Zimmermann
0151 – 10 76 74 76
Silke Stohr
info@gesund-stressfrei.de