Gesundheitskurse

Qi Gong - Tai Chi - TCM-Coaching - Körpertherapeutische Persönlichkeitsentwicklung - Yoga - Mediation

 

Steigere deine Lebensqualität mit unseren maßgeschneiderten Gesundheits- und Präventionskursen. Erlebe Ruhe, Vitalität, Kraft, Klarheit, Energie und Beweglichkeit in allen Bereichen deines Lebens. Bei Gesund+Stressfrei Bruchsal findest du die passenden Angebote für ein stressfreies, gesundes Leben. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem verbesserten Wohlbefinden beschreiten.

Kurse am Montag

(neu ab 13. Januar 2025)

10:00 bis 11:00 Uhr

Qi Gong in der Natur / am See

Kursgebühr:  180 €

Gesundheits- und Präventionskurs (zertifiziert und bezuschusst durch KK).

Dauer:     10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Beginn:   Montag, 13.01.2025

Ende:      Montag 31.03.2025

Umfang:  12 Einheiten je 60min  (pro Einheit 15 €)

 

17:00 bis 18:15 Uhr

Qi Gong „Daoyin-Übungen zur Lebenspflege“

18:30 bis 19:45 Uhr

Qi Gong & Akupressur „Entschleunigung“

20:00 bis 21:00 Uhr

Körperregulation & Herz – Qigong

Kursgebühr:  180 €

Gesundheits- und Präventionskurs (zertifiziert und bezuschusst durch KK).

Dauer:     20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Beginn:   Montag, 13.01.2025

Ende:      Montag 31.03.2025

Umfang12 Einheiten je 60min  (pro Einheit 15 €)

Kurse am Dienstag

(neu ab 14. Januar 2025)

08:30 bis 09:30 Uhr

Qi-Walking im Wald „Stabilität und Dynamik“

10:00 bis 11:15 Uhr

Tai Chi – Qigong „18 Bewegungen“

15:30 bis 16:30 Uhr

Qi Gong in der Natur „Stressabbau und Lebensschwung“

Kursgebühr:  180 €

Gesundheits- und Präventionskurs (zertifiziert und bezuschusst durch KK).

Dauer:     15:30 Uhr bis 16:30 Uhr

Beginn:   Dienstag, 14.01.2025

Ende:      Dienstag, 01.04.2025

Umfang:  12 Einheiten je 60min  (pro Einheit 15 €)

 

18:00 bis 19:30 Uhr

Yoga (Mittelstufe)

Gesundheits- und Präventionskurs

Dauer:     18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Beginn:   Dienstag, 21.01.2025

Umfang12 Einheiten je 90min

20:00 bis 21:00 Uhr

Qi Gong „Herz/Kreislauf und Blutdruck“

Kursgebühr:  180 €

Gesundheits- und Präventionskurs (zertifiziert und bezuschusst durch KK).

Dauer:     20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Beginn:   Dienstag, 14.01.2025

Ende:      Dienstag, 01.04.2025

Umfang:  12 Einheiten je 60min  (pro Einheit 15 €)

 

Kurse am Donnerstag

(neu ab 16. Januar 2025)

09:45 bis 11:00 Uhr

Qi Gong & Akupressur „Rücken-Schultern-Nacken“

18:00 bis 19:30 Uhr

Yoga sanft – GoldenAge

Offener Gesundheitskurs

Dauer:     18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Beginn:   Donnerstag, 26.09.2024

Workshops und Seminare

(2025)

30.11.2024 bis 01.12.2024

Herz Qi Gong „Das Herz beruhigen – den Kreislauf regulieren“ (I.)

18.01.2025 bis 19.01.2025

Herz Qi Gong „Das Herz beruhigen – den Kreislauf regulieren“ (II.)

Seminargebühr:  220 €

Präventionskurs / -wochenende

Dauer tgl.:     09:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Beginn:   Samstag, 18.01.2025

Ende:      Sonntag, 19.01.2025

Umfang:    2 x 5 Einheiten zu je 60min.

(inklusive entspannte Pausenzeiten)

Probier es doch einfach mal aus!

Erfahre wahre Gesundheit und absolute Entspannung mit Gesund+Stressfrei Bruchsal. Lass dich von unserem erstklassigen Team unterstützen, um deine körperliche und mentale Verfassung zu verbessern. Egal, wer du bist oder wo du stehst – wir begleiten dich auf dem Weg zur Ausgeglichenheit. Entdecke die Freude an bewusster Bewegung und investiere in dich selbst. Spüre, wie Körper und Geist sich bedanken werden. Melde dich jetzt zu einem unserer Kurse oder Workshops an und erlebe den Unterschied. Gesund+Stressfrei Bruchsal – dein Partner für ein gesünderes und entspannteres Leben.

Ja, ich möchte einen Gesundheitskurs erleben