Gesundheitskurse
Qi Gong - Tai Chi - TCM-Coaching - Körpertherapeutische Persönlichkeitsentwicklung - Yoga - Mediation
Steigere deine Lebensqualität mit unseren maßgeschneiderten Gesundheits- und Präventionskursen. Erlebe Ruhe, Vitalität, Kraft, Klarheit, Energie und Beweglichkeit in allen Bereichen deines Lebens. Bei Gesund+Stressfrei Bruchsal findest du die passenden Angebote für ein stressfreies, gesundes Leben. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem verbesserten Wohlbefinden beschreiten.
Kurse am Montag
(neu ab 13. Januar 2025)
10:00 bis 11:00 Uhr
Qi Gong in der Natur / am See

Kursgebühr: 180 €
Gesundheits- und Präventionskurs (zertifiziert und bezuschusst durch KK).
Dauer: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Beginn: Montag, 13.01.2025
Ende: Montag 31.03.2025
Umfang: 12 Einheiten je 60min (pro Einheit 15 €)
17:00 bis 18:15 Uhr
Qi Gong „Daoyin-Übungen zur Lebenspflege“
18:30 bis 19:45 Uhr
Qi Gong & Akupressur „Entschleunigung“
20:00 bis 21:00 Uhr
Körperregulation & Herz – Qigong

Kursgebühr: 180 €
Gesundheits- und Präventionskurs (zertifiziert und bezuschusst durch KK).
Dauer: 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Beginn: Montag, 13.01.2025
Ende: Montag 31.03.2025
Umfang: 12 Einheiten je 60min (pro Einheit 15 €)
Kurse am Dienstag
(neu ab 14. Januar 2025)
08:30 bis 09:30 Uhr
Qi-Walking im Wald „Stabilität und Dynamik“
10:00 bis 11:15 Uhr
Tai Chi – Qigong „18 Bewegungen“
15:30 bis 16:30 Uhr
Qi Gong in der Natur „Stressabbau und Lebensschwung“

Kursgebühr: 180 €
Gesundheits- und Präventionskurs (zertifiziert und bezuschusst durch KK).
Dauer: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Beginn: Dienstag, 14.01.2025
Ende: Dienstag, 01.04.2025
Umfang: 12 Einheiten je 60min (pro Einheit 15 €)
18:00 bis 19:30 Uhr
Yoga (Mittelstufe)

Gesundheits- und Präventionskurs
Dauer: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Beginn: Dienstag, 21.01.2025
Umfang: 12 Einheiten je 90min
20:00 bis 21:00 Uhr
Qi Gong „Herz/Kreislauf und Blutdruck“

Kursgebühr: 180 €
Gesundheits- und Präventionskurs (zertifiziert und bezuschusst durch KK).
Dauer: 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Beginn: Dienstag, 14.01.2025
Ende: Dienstag, 01.04.2025
Umfang: 12 Einheiten je 60min (pro Einheit 15 €)
Kurse am Donnerstag
(neu ab 16. Januar 2025)
09:45 bis 11:00 Uhr
Qi Gong & Akupressur „Rücken-Schultern-Nacken“
18:00 bis 19:30 Uhr
Yoga sanft – GoldenAge

Offener Gesundheitskurs
Dauer: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
Workshops und Seminare
(2025)
30.11.2024 bis 01.12.2024
Herz Qi Gong „Das Herz beruhigen – den Kreislauf regulieren“ (I.)
18.01.2025 bis 19.01.2025
Herz Qi Gong „Das Herz beruhigen – den Kreislauf regulieren“ (II.)

Seminargebühr: 220 €
Präventionskurs / -wochenende
Dauer tgl.: 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr
Beginn: Samstag, 18.01.2025
Ende: Sonntag, 19.01.2025
Umfang: 2 x 5 Einheiten zu je 60min.
(inklusive entspannte Pausenzeiten)
Probier es doch einfach mal aus!
Erfahre wahre Gesundheit und absolute Entspannung mit Gesund+Stressfrei Bruchsal. Lass dich von unserem erstklassigen Team unterstützen, um deine körperliche und mentale Verfassung zu verbessern. Egal, wer du bist oder wo du stehst – wir begleiten dich auf dem Weg zur Ausgeglichenheit. Entdecke die Freude an bewusster Bewegung und investiere in dich selbst. Spüre, wie Körper und Geist sich bedanken werden. Melde dich jetzt zu einem unserer Kurse oder Workshops an und erlebe den Unterschied. Gesund+Stressfrei Bruchsal – dein Partner für ein gesünderes und entspannteres Leben.