Yoga (V1)

Yoga ist ein Weg um Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen und zu erhalten und dabei alle Aspekte des Lebens zu integrieren. Mit Yoga übst du dich darin, die Polaritäten des Lebens  zu harmonisieren.

Tai Chi (V1)

Tai Chi ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper auf eine sanfte und zugleich anspruchsvolle Art und Weise zu bewegen. Egal in welchem Alter oder Fitnesszustand, Tai Chi bietet jedem die Möglichkeit, sich etwas mehr und komplexer zu bewegen. Durch die fließenden...

Qi Gong (V1)

Tauchen Sie ein in die wundersame Welt des Qi Gong und entdecken Sie die transformative Kraft dieser Jahrhunderte alten chinesischen Praktik. Unsere Qi Gong Übungen kombinieren Bewegung, Atmung und Bewusstseinsführung, um verbrauchte Energie abzugeben und neue Energie...